IHR Fitness- und Gesundheitszentrum In Velbert

Aktuelles:

Kursplan für die KW 28 & 29 & 30

Sauna-Zeiten

Montags: 10:00 – 14:00  16:00 – 20:00

Dienstag: Auf Anfrage

Mittwoch: 10:00 – 14:00  16:00 – 20:00

Donnerstag: Auf Anfrage

Freitags: 10:00 – 14:00  16:00 – 20:00

Samstag: Auf Anfrage

Sonntag: 11:00 – 15:00

 

Unser Angebot

Cardio-Training

Fitness-Studio

Kurse

Eingangs-Check

Seniorenfitness

SaunA

REHA-Sport

Parkmöglichkeiten

Infos

Leitungswechsel

Die Leitung des Studios hat Marc Karas übernommen.

 

 





Alles ViT!

REHA-SPORT

Das ASV-ViT – Ihr Fitnessstudio und „Gesundheitstreff“ in Velbert

Unser Konzept

Wir verstehen das ViT als Angebot für gesundheitsbewusste Menschen, die durch ein gezieltes Training ihre Lebensqualität erhalten und fördern möchten.

Unser Angebotsspektrum richtet sich an Jugendliche, Erwachsene, Seniorinnen und Senioren.

Wir möchten sowohl die sportliche Fitness als auch das gesundheitliche Wohlbefinden fördern – frei nach Juvenal: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.“

Unsere Philosophie

Das ViT-Team begleitet Sie kompetent, engagiert, motivierend und nachhaltig zu Ihrem ganz persönlichen Ziel.

Wir bieten Trainingsmethoden für alle Leistungsgruppen: Ob Muskelaufbau oder Gewichtsreduzierung – ob Spitzensportler*innen oder Trainingsanfänger*innen. Das ViT analysiert und plant Ihr individuelles Training und begleitet Sie.

Bewegung bringt Lebensfreude: Der positive Zusammenhang zwischen regelmäßigem Sporttreiben und Gesundheit wird durch zahlreiche Forschungsergebnisse belegt.

Viele namhafte Sportmediziner*innen bestätigen: Körperliches Training ist das „effektivste und nebenwirkungsfreieste Medikament“ zur Vorbeugung von Risikofaktoren und Krankheiten, die durch Bewegungsmangel hervorgerufen werden

ViT in Tönisheide

Öffnungszeiten
Montag – Freitag
09:00 – 21:00

Samstag + Sonntag 
10:00 – 16:00 

Adresse

Günter-Kratz-Weg 3 
42553 Velbert

Telefon
Fax

02053 425396